Work life balance - realita a ne chiméra
Cílová skupina účastníků kurzu
sociální pracovníci, pracovníci v sociálních službách, vedoucí pracovníci, osoby pečující
Popis kurzu
Práce v sociálních službách je náročná. Hledáme cestu, jak být v pohodě. Jak zvládnout dobře svou práci i svůj soukromý život. Někdy se v tom topíme a je toho na nás příliš. Na tomto workshopu bude každý hledat svou cestu ven, svůj recept na to, jak dobře zvládat zátěž v sociálních službách, být produktivní v práci, mít ji pod kontrolou a rád. Zároveň jak si užívat svůj život. Pojďme hledat cesty k životu, jaký chceme žít.
Jednotlivá témata:
- Slasti a strasti v práci i doma – diagnostika sama sebe z pohledu zaměstnance v sociálních službách
● co bere čas a energii v práci s lidmi a ve službách?
● jak si poskládat své osobně-pracovní priority, osobní a firemní?
● pozitivní inteligence a jak ji využít ve svůj prospěch v práci s lidmi a ve službách - Time management a produktivita
• Chronotyp a práce podle něj
• Priority – jak je určit a jak s nimi pracovat
• Prokorastinace – co s ní?
• Tipy na plánovaní svého času - Konfliktní situace zejména v práci s lidmi a v sociálních službách
• Jak ustát kritické a konfliktní situace emočně a komunikačně
• Tipy a nácvik na podávání konstruktivní kritiky a ZV
• Umění přijmout sebevědomě a na úrovni kritiku z druhé strany - Sebepoznání a jak ho využít ve svůj prospěch a prospěch druhých, při práci s lidmi a v sociálních službách
Kód kurzu: 99174
Č. akreditace: A2020/0492-SP/PC/PP/VP
Rozsah semináře: 8 hodin
Forma výuky: prezenční
Lektor: Mgr. Helena Macková
Cena: 1 650 Kč (cena pro zaměstnance DCHB 1480Kč)
Ukončení kurzu
Podmínky vydání osvědčení:
- 100% účast na výuce stvrzená podpisem na prezenční listině
- rekapitulace obsahu kurzu
