Mindfulness (všímavost) v sociálních službách
Mindfulness neboli všímavost je oblastí, které je v současné době věnována velká pozornost. Jedná se o koncept z oblasti psychologie, psychoterapie a psychohygieny. Zahrnuje různé způsoby rozvíjení vědomé pozornosti v několika oblastech: myšlení, emočního prožívání, tělesných pocitů a chování. Rozvoj všímavosti sebou nese velké množství přínosů (zlepšení fyzického i psychického zdraví, prevence syndromu vyhoření, zvýšení odolnosti vůči stresu, zlepšení mezilidských vztahů) prokázaných velkým množstvím vědeckých výzkumů.
Místo: Diecézní charita Brno, třída Kpt. Jaroše 9, Brno
Termín: 5. 12. 2023, 08:30 — 5. 12. 2023, 16:00
Kategorie: Odborný seminář
Cena: 1 650 Kč (cena pro zaměstnance DCHB 1 480 Kč)
Lektor: Bc. Michal Šalplachta, DiS.
Podrobný popis kurzu zde!
